En Estados Unidos termina el Daylight Saving Time el domingo, 1 de noviembre de 2026, a las 2:00, hora local. Entonces, los relojes se atrasarán una hora. La norma se basa en 15 U.S.C. § 260a; la competencia federal corresponde al Departamento de Transporte. La norma se aplica en los estados y en Washington, D. C., que mantienen el cambio estacional de hora.
El calendario quedó establecido con el último ajuste: horario de verano desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre. En 2026, eso significa que comienza el 8 de marzo y termina el 1 de noviembre, en ambos casos a las 2:00, hora local. El Instituto Nacional de Estándares y Tecnología y la U.S. Naval Observatory confirman estos datos y señalan que la mayoría de los dispositivos conectados se ajustan automáticamente; sigue siendo recomendable revisar manualmente los relojes de pared, los sistemas de registro horario y los calendarios.
Siguen existiendo excepciones: Hawái y casi todo Arizona no aplican el cambio; dentro de Arizona, el horario de verano solo rige en la Nación Navajo. Los territorios de Samoa Americana, Guam, las Islas Marianas del Norte, Puerto Rico y las Islas Vírgenes de EE. UU. tampoco cambian la hora.
Las consecuencias para el trabajo y la vida cotidiana son un tema recurrente para las autoridades y las asociaciones profesionales. El cambio puede afectar el sueño y el rendimiento durante los primeros días, aunque el cambio de otoño permite dormir una hora más. Se recomienda adaptar gradualmente la hora de acostarse y exponerse a la luz por la mañana, mantener horarios constantes para levantarse y reducir la exposición a la luz intensa de las pantallas antes de dormir. La American Academy of Sleep Medicine se pronuncia a favor de mantener el horario estándar a largo plazo por motivos de salud; en cualquier caso, una buena higiene del sueño sigue siendo la medida más eficaz a corto plazo.
Las empresas deberían revisar con antelación los turnos, el registro horario y los procesos operativos. Los expertos en seguridad vial y medicina laboral señalan que el riesgo de errores y accidentes aumenta ligeramente al comienzo de la semana posterior al cambio de hora. Los hospitales, los servicios de emergencia y los centros de coordinación deberían validar los turnos, las marcas de tiempo y los procedimientos de documentación. Se recomienda que los operadores de infraestructuras críticas y sistemas de control industrial prueben de antemano cómo se gestiona el cambio de hora y hagan copias de seguridad de las configuraciones.
El tema sigue siendo objeto de controversia política. Varias iniciativas legislativas para eliminar el cambio de hora semestral no habían provocado ningún cambio a nivel federal hasta el 26 de octubre de 2026. Mientras el Congreso no apruebe una nueva norma, seguirán vigentes las fechas y los procedimientos actuales.
Redactor: Phillipe Schmidt-Araguin (artículo elaborado con asistencia de IA).